5 Times John Abraham Gave Us Fitness Goals – sarkariaresult » sarkariaresult – sarkariaresult.com

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जॉन अब्राहम का वर्कआउट रूटीन और डाइट

जॉन अब्राहम ने अपने अभिनय की शुरुआत 2003 में फिल्म जिस्म से की थी। वर्षों से, उन्होंने फिटनेस के बारे में लोगों के दृष्टिकोण को फिर से परिभाषित किया है। बीफ बाइसेप्स और आठ पैक एब्स कई फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एक प्रेरणा हैं। हालांकि, इस तरह के तराशे हुए शरीर को हासिल करना कोई मामूली उपलब्धि नहीं है। जॉन की हर उपलब्धि के पीछे घंटों पसीना बहाना और जिम में महीनों की मेहनत है। एक पूर्व मॉडल होने के नाते, अभिनेता अपने फटे हुए शरीर को दिखाने का मौका कभी नहीं चूकते। जॉन आज भी फिल्म की जरूरत के हिसाब से अपनी काया बदलने का दमखम रखते हैं। यहाँ जॉन अब्राहम के कुछ रहस्यों पर एक नज़र डालते हैं जिनका पालन करके आपको 2022 के लिए फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करना चाहिए।

फोटो क्रेडिट: जॉन अब्राहम का इंस्टाग्राम

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