Jennifer Aniston REVEALS she eats just ‘one chip’ when stressed; Here’s why » sarkariaresult – sarkariaresult.com

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जेनिफर एनिस्टन उसने कबूल किया है कि उसका आहार इतना तंग है कि जब वह तनाव में होती है, तो वह केवल अपने लिए एक आलू की चिप लगाती है। सितंबर संस्करण के लिए InStyle के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, जब संपादक-इन-चीफ लौरा ब्राउन द्वारा उनसे उनके तनावग्रस्त भोजन के बारे में सवाल किया गया, तो मॉर्निंग शो की अभिनेत्री ने अपने फिटनेस कार्यक्रम और धोखा भोजन की “कष्टप्रद” कमी के बारे में खोला।

हालांकि, 52 वर्षीय ने दावा किया कि जब वह तनाव में होती है, तो वह आइसक्रीम या पिज्जा के कंटेनर के लिए नहीं जाती है, बल्कि केवल एक चिप लेती है। “एक टुकड़ा। क्रंच, क्रंच, क्रंच, ”एनिस्टन ने द इंडिपेंडेंट के अनुसार ब्राउन की पूछताछ का जवाब दिया। ब्राउन ने एक अनुवर्ती प्रश्न का उत्तर दिया, जिसमें अभिनेत्री की प्रतिक्रिया को स्पष्ट करने का प्रयास किया गया, “सिर्फ एक चिप?” जवाब में, एनिस्टन स्वीकार किया कि वह यह स्वीकार करने से पहले एक बार में केवल एक नाश्ता खाती है कि उसका संयम कितना “कष्टप्रद” है।

“आमतौर पर। मैं इसमें अच्छा हूं। मेरे पास एक एम एंड एम, एक चिप हो सकता है। मुझे पता है, यह बहुत कष्टप्रद है,” डम्पलिन की अभिनेत्री ने ब्राउन को यह पूछने के लिए प्रेरित करते हुए कहा: “क्या आप स्क्रीन के माध्यम से मेरी अवमानना ​​​​को महसूस कर सकते हैं?” हालांकि, एनिस्टन का सख्त आत्म-नियंत्रण उसके पीने के विकल्पों तक फैला हुआ है, उसने ब्राउन को बताते हुए स्वीकार किया कि उसका जाने-माने पेय या तो “स्वच्छ, कोई चीनी मार्जरीटा” या “गंदा मार्टिनी” नहीं है।

इसी बीच इंटरव्यू के दौरान मो. अभिनेत्री यह भी खुलासा किया कि उनके स्वास्थ्य के प्रति उनकी प्रतिबद्धता फिटनेस तक फैली हुई है, क्योंकि उन्होंने स्वीकार किया कि वह हर दिन कसरत करती हैं। एनिस्टन ने कहा कि आखिरी बार गिरने वाली चोट ने उन्हें कुछ समय के लिए पिलेट्स के अलावा कोई भी व्यायाम करने से रोक दिया, जिससे उन्हें “उस तरह के पसीने की कमी महसूस हुई जब आप इसके लिए जाते हैं।” हालाँकि, जब वह ठीक हो जाती है, तो उसने कहा कि वह अपने 15-15-15 वर्कआउट पर वापस जाने की योजना बना रही है, जिसे उसने “15-मिनट की स्पिन, अण्डाकार, रन” के रूप में वर्णित किया है।

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